Sindrome dell’occhio secco (DOS) – come superare il disagio dell’ufficio

Ciao!

L’estate sta finendo, il tempo delle vacanze e dei viaggi. Torniamo alla giungla urbana, agli uffici asciutti e al lavoro al computer che richiede troppo tempo. Con il ritorno alla vita di tutti i giorni, ritorna un problema comune e problematico: la sindrome dell’occhio secco. È possibile sopravvivere, questo è solo un leggero disagio, ma in realtà interferisce non solo con il lavoro, ma anche con il normale funzionamento.

Come affrontarlo? Come prevenirlo e come trattarlo efficacemente per non impazzire?

Ti invito al post: “Sindrome dell’occhio secco (DOS) – come superare il disagio dell’ufficio”.

Problemi con gli ZSO:

• riduce la qualità della vita, è un dolore
• la condizione è a lungo termine
• spesso è difficile eliminare le cause.
• la prevenzione è efficace, ma solo se sistematica e professionale.
• richiede un trattamento cronico.

Cosa rafforza lo ZSO:

• lavorando al computer
• lavoro d’ufficio
• aria condizionata, riscaldamento
• trasporto aereo
• fumare sigarette
• stanze con fumo, polvere
• vivono in grandi agglomerati.
• secchezza negli alloggi
• disidratazione corporea
• indossare lenti a contatto.
• vecchiaia, menopausa
• malattie autoimmuni (lupus eritematoso sistemico, sclerodermia, artrite reumatoide)
• malattie della pelle come la rosacea.
• procedure di correzione della visione laser
• malattie nervose
• uso di farmaci: per l’ipertensione, allergie, derivati ​​delle benzodiazepine, antidepressivi, estrogeni.

Il farmaco ideale per le malattie sessualmente trasmissibili dovrebbe:

• alleviare i sintomi
• stai attento
• per prevenire complicazioni di
• non hanno effetti collaterali.
• non provoca allergie (contenuto di conservanti, presenza, tossicità)
• non richiede applicazioni frequenti, idratazione prolungata
• accessibile
• hanno parametri simili a quelli del liquido lacrimale umano (pH 7,2-7,4, limpido, incolore).

Forme di farmaci per ZSO:

• colliri (composti da acido ialuronico, polividone, trealosio, dexpantenolo, idrossipropilmetilcellulosa, alcol polivinilico) in fiale o in piccole quantità.
• gel per gli occhi (composto da: acido carbomer-poliacrilico)

I componenti drop più popolari:

ACIDO IALURONICO E SUO SALE SODICO

L’acido forma una rete che assorbe l’acqua come una spugna e la lega, garantendo una corretta idratazione della membrana oculare e prevenendo l’evaporazione del liquido lacrimale.

Addestramento:

Hialeye free (senza conservanti, utilizzabile fino a 180 giorni dall’apertura)

Starazolin Hydro Balance (senza conservanti, utilizzare fino a 8 settimane dopo l’apertura)

Hyabak (senza conservanti, utilizzare fino a 3 mesi dopo l’apertura)

DEXPANTENOLO

Il dexpantenolo viene spesso aggiunto ai preparati con acido ialuronico, che ha proprietà igroscopiche, potenziando quindi l’effetto dell’acido ialuronico.

Addestramento:

Bepanthen Eye (0,15% acido ialuronico e 2% dexpantenolo)

Hylo care (0,1% acido ialuronico + dexpantenolo)

trealosio

Addestramento:

Thealoz Duo (con acido ialuronico, senza conservanti, utilizzabile fino a 12 settimane dopo l’apertura)

CARBOMER

Addestramento:

Thealoz Duo Gel (tranne carbomer, contiene trealosio, ialuronato di sodio, senza conservanti)

Oftipan (contiene il conservante cetrimide, fino a 4 settimane dopo l’apertura)

Oftagel (contiene il conservante benzalconio cloruro)

Vidisic (contiene il conservante cetrimide),

Metodi per mantenere la purezza microbiologica:

MINIMO:

Se abbiamo allergie, il nostro SR è intenso, indossiamo lenti a contatto o rimaniamo in luoghi con esposizione speciale, ma anche in viaggio consiglierei una forma minima di gocce. Contengono una singola dose, quindi non vi è alcun rischio di infezione secondaria durante l’uso. Quindi non contengono conservanti allergenici.

Per esempio, :

Hyabak UD (ialuronato di sodio)

Biolan (ialuronato di sodio)

SISTEMA FILTRANTE

Le gocce in flacone con uno speciale sistema di filtraggio sono adatte anche a persone sensibili e con lenti. Inoltre non contengono conservanti, ma allo stesso tempo sono protetti dalla contaminazione microbica durante l’uso.

Per esempio, :

Hylo-COMOD (ialuronato di sodio)

Hyal-Drop Multi (acido ialuronico, fino a 12 settimane dopo l’apertura)

PVP-COMOD (Povidone 2%, fino a 12 settimane dopo l’apertura)

Hylo-PARIN (ialuronato di sodio, eparina di sodio, fino a 6 mesi dopo l’apertura)

Hylo-CARE (ialuronato di sodio, dexpantenolo, 12 settimane dopo l’apertura)

SERVIZIO

Se abbiamo a che fare con gocce ordinarie in fiale, richiedono conservanti. Anche questa è una buona opzione, ma solo per le persone insensibili, con una minore esposizione ai fattori che causano ZSO, buona come misura preventiva, ma è meglio scegliere i suddetti farmaci come medicinale. Inoltre, non sono raccomandati per i portatori di lenti a contatto in quanto causano irritazione e scolorimento delle lenti. Esempi di conservanti sono benzalconio cloruro, cetrimide, polidronio cloruro.

Per esempio, :

Lacrimale (alcool polivinilico, benzalconio cloruro)

Hialeye (ialuronato di sodio, cloruro di benzalconio)

Optiv (carbossimetilcellulosa di sodio + conservante)

GenTeal (ipromellosa, sodio perborato tetraidrato)

KeratoStill (idrossimetilcellulosa, dexpantenolo, cetrimide)

Teasr Naturale II (ipromellosa, destrano, polidronio cloruro)

Se il trattamento con questo farmaco è inefficace, si suggerisce la terapia con corticosteroidi, ciclosporina A topica, lenti a contatto terapeutiche, gocce di autosiero o gamma globuline.

Ogni giorno vale la pena ricordare una corretta igiene degli occhi, la pulizia con salviettine sterili monouso, liquidi o spray, una corretta organizzazione del luogo di lavoro e della vita, la frequente/corretta sostituzione delle lenti, preferibilmente giornaliere.

Utilizzando i suddetti farmaci, vale la pena seguire alcune regole affinché il trattamento sia più efficace e sicuro:

• lavarsi sempre le mani prima di usare il medicinale.
• colliri o gel devono essere usati solo da 1 persona.
• Conservare le gocce a temperatura ambiente, il raffreddamento dopo l’instillazione causerà disagio.
• per instillare un occhio, inclinare la testa all’indietro e tirare il sacco congiuntivale con il dito, dalla palpebra inferiore (mai direttamente sulla cornea!) Cospargere il farmaco nella cavità preparata (mai direttamente sulla cornea!), guardare in alto, fermarsi battere le palpebre anche per un minuto con le palpebre chiuse
• non mettere le gocce nell’angolo dell’occhio
• non ci tocchiamo gli occhi con il packaging, tutto è “in anticipo”
• se usiamo più farmaci, ci dovrebbe essere un intervallo di almeno 10 minuti tra loro, prima dosiamo le gocce, poi l’unguento.
• non utilizziamo farmaci dopo la data di scadenza, da imballo danneggiato, dopo la data di scadenza dopo l’apertura.
• dopo aver assunto un farmaco oftalmico, non dovresti guidare direttamente al volante di auto o automobili.
• usare una soluzione salina per idratare non è una buona idea, il sale deterge bene e lava via le impurità, lava via e allevia temporaneamente il prurito, ma non idrata a lungo termine.

Come puoi vedere, ci sono soluzioni efficaci per la sindrome dell’occhio secco (DOS): come superare il disagio in ufficio. Resta solo da scegliere la terapia giusta, adattarla alle tue capacità e goderti di nuovo la vita.